這個ETH的儲備數據相比較比較及時：

情緒記錄：當前btc 119000，eth 3900，今天又一個夥伴給我反饋說，身邊很多人都上的槓杆，都上的合約在做多，感覺自己太保守了。

市場上已經越來越多的人在問我：
市場是不是不會跌了？這是什麼信號😀

不要在一個標的上糾纏，需要很高技術才能獲利的標的一般都不是好標的。

《槓杆的新認知》
1/ 大餅在7月11日開始了震蕩，一直到今天，不到半個月時間，持續在4小時布林帶之間震蕩，估計很快會選方向了，以太依然是最靚的那個仔，反彈上最先翻綠；
2/ 近期震蕩市，利用期權每逢布林帶下沿或者上沿做熊差或者牛差策略，可以通過這種方式增強持幣收益，也就是很多人所說的現金流，挺不錯；若在市場選方向之後，就要及時停止，否則可能會持續虧損，這個策略好在可以通過保護腿，降低風險；
3/ 今天在YouTube上看到了LEI博主的一個視頻，講到了關於槓杆的一個新的認知，說有一份論文專門研究了在不同時間階段槓杆的效率以及抗風險性，這篇論文講到了，槓杆ETF產品（比如TQ），我們都知道這種3倍指數槓杆，如果在震蕩市是極容易磨損的；
即如果你持有這類標的，哪怕市場沒有漲，可能都會呈現淨值磨損，如果市場大跌，那麼就是槓杆式的下跌，文中講到了，這類產品，最好的表現階段是在市場趨勢較好的時候，表現最不好的時候就是非趨勢階段，這裏講到了一個量化指標，就是利用移動平均線，比如20日移動平均線等等，在這些均線上方的時候，一般表現的較好，在這些均線下方的時候往往表現的很差（這裏指標的指數的移動平均線而非ETF產品）；
這是一個論文，所以我看到這個視頻，也給了我新的啓發，後期會嘗試實盤驗證一下。 #BTC # ETH

ETH坦白講，
的確有些看不懂後面的漲邏輯了
誰能講講？

《每個家庭必備寶典》
1/ 重新又翻開《救命——逆轉和預防致命疾病的科學飲食》，是去年經過朋友推薦買的一本書，簡直是一本關於飲食營養領域的百科全書，全書500多頁，光參考文獻就100多頁，這應該是我接觸的所有書中，唯一一本參考文獻佔據整本書1/5的的書，老外的嚴謹令人折服，值得推薦；
2/ 這本書讓我重新對蔬菜有了更深刻的認識，很多我們認爲很平常的蔬菜，竟然有那麼多神奇的作用，比如西蘭花，比如亞麻籽等，書中分享了很多的實驗對照組，關於蔬食類和肉類對於同樣疾病的不同患者的康復程度，讀這本書，最讓人放心的是，作者關於數據方面，都有參考文獻可查，這一點非常喜歡；
3/ 一本好書，在閱讀的過程中，作者會經常推薦一些其他好書，比如這本書的作者格雷格醫生推薦了《素食聖經》等；
4/ 一些印象深刻的劃線內容：
在健身房花了上千小時的運動，似乎仍不敵蔬食習慣的神奇功效；
每週至少喫2枚半的蛋（即3天喫一枚蛋）的男性，前列腺癌的死亡風險會增加81%；
多肉多糖的飲食習慣，會一餐一餐的耗損腎髒；
還有很多，就不一一列舉了，值得每一個家庭必備一本，營養健康寶典。

長期參與一個標的主因和噪音：
主因：是否有護城河、是否有不可替代性、是否會導致用戶持續選擇等等
噪音：持續有增發、鯨魚大幅賣出等等

所有按照交易計劃執行的單子，錯了也是對
沒有按照交易計劃執行的單子，對了也是錯