🎤 为偶像应援 · Gate送你直达 Token of Love! 🎶
家人们,现在在Gate广场为 打 Token of Love CALL,20 张音乐节门票等你来瓜分!🔥
泫雅 / SUECO / DJ KAKA / CLICK#15 —— 你最期待谁?快来一起应援吧!
📌 参与方式(任选,参与越多中奖几率越高!)
1️⃣ 本帖互动
点赞 & 转发本帖 + 投票你最爱的艺人
评论区打出 “我在 Gate 广场为 Token of Love 打 Call !”
2️⃣ 广场发帖为 TA 打 Call
带上 #歌手名字# + #TokenOfLove#
发帖内容任选:
🎵 最想现场听到的歌 + 心情宣言
📣 应援口号(例:泫雅女王冲鸭!Gate广场全员打 Call!)
😎 自制表情包/海报/短视频(加分项,更容易中奖!)
3️⃣ 推特 / 小红书发帖打 Call
同样带上 #歌手名字# + #TokenOfLove#
内容同上,记得回链到表单 👉️ https://www.gate.com/questionnaire/7008
🎟️ 奖励安排
广场优质发帖用户:8张门票
广场幸运互动用户:2张门票
Twitter 优质发帖用户:5张门票
小红书优质发帖用户:5张门票
📌 优质帖文将根据文章丰富度、热度、创意度综合评分,禁止小号水贴,原创发帖更易获奖!
🕒 8
随着夏季的到来,多个东南亚国家正面临着一波强烈的热浪。气象专家预测,今年可能出现60年一遇的高温天气,最高气温有望突破45℃。面对这种极端天气,我们需要采取适当的预防措施,以确保身体健康和安全。
首先,在高温天气下,保持适当的水分摄入至关重要。然而,饮水方式同样需要注意。建议饮用常温水,缓慢饮用,避免大量饮用冰水。这是因为当体温骤然降低时,可能会对血管造成刺激,引发不适甚至更严重的健康问题。
其次,从炎热环境进入室内时,不要立即使用冷水清洗身体。给予身体一定时间适应温度变化非常重要,建议等待至少30分钟后再进行淋浴或洗澡。这样可以避免体温剧烈波动带来的不良反应。
此外,在极端高温天气下,即使是看似简单的降温方式也可能带来意想不到的风险。有报道称,有人在暴露于高温后立即用冷水洗脚,结果导致晕厥;还有人在高温环境下立即冲凉shower,导致肌肉僵硬,甚至引发中风。这些案例警示我们,在处理高温带来的不适时,需要格外谨慎。
综上所述,在炎热的夏季,我们应该:
1. 保持充足的水分摄入,但避免饮用过冷的饮品。
2. 从高温环境进入室内后,给予身体一定时间适应,再进行淋浴等降温活动。
3. 避免采取极端的降温方式,如用冷水冲洗身体等。
通过遵循这些建议,我们可以更安全、舒适地度过炎热的夏季。让我们共同关注并分享这些重要的健康信息,确保每个人都能安然度过即将到来的酷暑天气。